Levenskunst

Je wil (meer) ontdekken en leren over yoga.

Je wil niet in een overvolle yogaklas. Om wat voor reden dan ook.

Je bent op zoek naar een nieuwe richting in je leven.

Je wil in beweging komen. Zowel fysiek als mentaal.

Je zoekt naar een positieve aanpak. Geen gegraaf in ellende. De focus op wat er wèl kan.

Je bent op de juiste website. Hartelijk welkom bij Personal Yoga Amsterdam!

Yogalessen op maat

Eén-op-één of in hele kleine groepen

Ruimte en aandacht voor jouw wensen

Geen psychotherapie, geen fysiotherapie, wèl LEVENSKUNST, waarmee je je leven een positieve boost geeft, je jezelf fysiek en mentaal beter leert kennen en je handvatten krijgt waarmee het dagelijks leven rustiger en meer ontspannen wordt.

Over Margriet Dantuma

  Ieder mens heeft eens in de zoveel tijd een periode van bezinning. Het leven dat je leeft voelt niet meer als passend en je gaat op zoek naar verdieping, of aanvulling, of totale verandering. Zo gold dat ook voor mij. Na vele jaren heel hard werken kwamen in mij de vragen op: is dit het leven dat ik wil leven? Met zoveel stress en zoveel ‘moeite’? Ik besloot mij te verdiepen in yoga. Het bleek een hele mooie, positieve invloed op mijn leven te hebben. Een invloed die ik graag met anderen deel, en daarom ben ik naast theatermaker ook yogateacher geworden. Mijn doel is om anderen te helpen om hun weg binnen de yoga te vinden, zoals ik dat met behulp van anderen ook heb gedaan. Ik werk vooral één-op-één, want ieder mens heeft een eigen pad. Mijn ervaringen als theaterregisseur hebben mij inzichten gegeven die hierbij heel goed van pas komen: wat beweegt de mens, en wat heeft elk mens nodig om zich te ontwikkelen?  Mijn benadering legt de focus op de innerlijke kracht van mensen en de zoektocht naar de letterlijke en figuurlijke ruimte die eenieder heeft, maar vaak niet kent.

Margriet in het kort: geboren in 1972, gymnasium, theaterwetenschappen, toneelschool Maastricht, regisseur, actrice, dramaturg, schrijfster, getrouwd en moeder van 2 kinderen, wonend in Amsterdam, met een grote liefde voor klassiek ballet, pianospelen, tekenen, haken, beeldende kunst,  moestuinen, poezen en paarden.

 

Blog

Over Personal Yoga

Een tijd geleden schreef ik deze tekst. Helemaal vergeten maar bij het opschonen van mijn computer kwam ik hem weer tegen.  Personal Yoga  Je zit nu voor de derde keer vast aan een jaarabonnement op de sportschool, maar je krijgt jezelf er niet meer naartoe. Je zegt tegen iedereen die het horen wil dat je …

Een nieuwe weg

Je voelt dat het tijd wordt voor verandering in je leven. Meer rust, minder stress. Beter in je vel zitten, zowel fysiek als mentaal. Een reguliere yogaklas is niks voor jou. Maar yoga trekt je wel aan… Stel het niet langer uit en meld je aan voor een Personal Yoga Traject. In een op maat …

Praktische informatie

Na een kennismakingsles bepalen we samen de doelstellingen. Op basis daarvan maak ik een trajectplan, dat we na jouw goedkeuring gaan uitvoeren.

Lessen vinden plaats in Amsterdam, bij jou thuis of eventueel op een andere lokatie die voor jou prettig is. De lesduur is afhankelijk van het traject 60 of 90 minuten. De frequentie is afhankelijk van mogelijkheden en doelstellingen.

Contact

Wil je meer informatie of heb je interesse in een kennismakingsles?

Margriet is te bereiken via:

margriet@personalyoga.info